Bursitis

3 rzeczy, które warto wiedzieć na początek

1. To nie jest infekcja stawu. Bursitis to zapalenie małego woreczka amortyzującego w pobliżu stawu, ścięgna lub kości.
2. Zwykle jest spowodowane powtarzającym się użytkowaniem lub naciskiem. Aktywności, klęczenie lub opieranie się na łokciu mogą je wywołać.
3. Większość przypadków poprawia się dzięki prostym środkom. Odpoczynek, lód i unikanie czynności nasilających objawy często prowadzą do wyzdrowienia.

Czym jest

Bursy to małe, cienkie woreczki wypełnione niewielką ilością płynu. Działają jako poduszki między kośćmi, ścięgnami, mięśniami i skórą w pobliżu stawów. W ludzkim ciele znajduje się ponad 150 burs.

Bursitis występuje, gdy bursa ulega podrażnieniu lub zapaleniu. Typowe lokalizacje to bark (zapalenie kaletki podbarkowej), łokieć (zapalenie kaletki wyrostka łokciowego), biodro (zapalenie kaletki krętarzowej), kolano (zapalenie kaletki przedrzepkowej lub gęsiej stopy) oraz pięta. W większości przypadków bursitis nie jest zakaźne. Niewielka liczba przypadków może być spowodowana infekcją, zwłaszcza po przecięciu lub nakłuciu w pobliżu bursy.

Dlaczego pojawia się w raporcie

W badaniu MRI lub USG zapalona bursa może wyglądać na większą niż zwykle lub zawierać dodatkowy płyn. Radiolog opisuje to jako bursitis, aby wyjaśnić źródło bólu lub obrzęku w pobliżu stawu. Znalezisko często występuje razem z tendinopatią lub zapaleniem stawów.

Jak poważne jest to

Bursitis jest zwykle lokalnym, samoograniczającym się problemem. Może być bolesne i ograniczać ruch, ale rzadko jest poważne. Ciężkość zależy od:

• Przyczyny: Bursitis spowodowane nadużyciem lub naciskiem zwykle poprawia się po odpoczynku. Zakażona bursitis wymaga natychmiastowego leczenia antybiotykami.
• Lokalizacji: Niektóre obszary, takie jak biodro lub bark, mogą znacząco wpływać na codzienne czynności.
• Czasu trwania: Ostre bursitis często ustępuje w ciągu dni do tygodni. Przewlekłe bursitis może trwać dłużej i może nawracać.

Kiedy pilnie szukać pomocy

Pilnie skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz:

• Gorący, bardzo czerwony i opuchnięty staw z gorączką
• Silny ból, który uniemożliwia jakikolwiek ruch
• Ranę lub nakłucie w pobliżu opuchniętego obszaru
• Objawy rozprzestrzeniającej się infekcji, takie jak czerwone smugi na skórze

Te objawy mogą sugerować septyczne bursitis, które wymaga natychmiastowego leczenia.

Co zwykle dzieje się dalej

1. Modyfikacja aktywności. Unikaj lub ogranicz ruch lub nacisk, który wywołał bursitis.
2. Samoopieka. Lód, odpoczynek i dostępne bez recepty środki przeciwbólowe mogą pomóc, jeśli są dla Ciebie odpowiednie.
3. Fizjoterapia. Wzmacnianie i rozciąganie pobliskich mięśni może zmniejszyć ryzyko nawrotu.
4. Leczenie medyczne, jeśli jest potrzebne. Uporczywe przypadki mogą skorzystać z zastrzyku kortykosteroidowego lub, rzadko, drenażu. Antybiotyki są stosowane, jeśli występuje infekcja.

Prosta analogia

Pomyśl o bursie jako o małym baloniku z wodą, który znajduje się między ruchomymi częściami. Bursitis jest jak balonik, który puchnie i boli od zbyt dużego tarcia lub nacisku. Gdy tarcie ustanie, a obrzęk się zmniejszy, staw zwykle czuje się lepiej.

Dalsze lektury

• Mayo Clinic — Bursitis
• NHS — Bursitis